本页提供2014年4月30日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是观脸色护健康。嘉宾是李然和罗增刚，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了通过面部颜色看内脏器官的疾病，同时讲解了对应药品的正确使用方法等相关内容。
李然，著名相声演员。
罗增刚，中国中医科学院研究员，医学博士，硕士研究生导师，中国药膳研究会副会长，中国医师学会养生专业委员会副主任委员，中国中西医结合学会养生学与康复医学专业委员会委员，著名养生专家，致力于药膳养生，倡导科学健康饮食方法。
一个人的身体健康变化在脸上会反映出来，脸色也会因年龄、体质、日晒程度等因素又有所差别。
如果脸色与平时有较大的改变，排除了正常的外来影响因素外，就要考虑疾病或亚健康的可能性。
《扁鹊见蔡桓公》的故事体现了中医“治未病”的思想。
温馨提示：我们在有病的时候，要及时医治，以免耽误病情。
病态颜色青、赤、黄、白、黑是面部五色的变化。
人的脸部对应着人体内脏心、肝、脾、胃、肾。
额头属心；左脸颊属肝；右脸颊属肺；下巴属肾；鼻子属脾；如果不同部位出现颜色变化说明对应内脏出现了问题。
专家提醒：脸部潮红的血压一般都很高，情绪容易焦虑等，对应的疾病有心脑血管疾病，脑动脉硬化和高血压等疾病。
专家提醒：出现脸面潮红的症状，要到医院就诊，选择合理的降压药；在饮食上适量多吃可降压，清肝热的食物。
温馨提示：经常腰膝酸软、头重脚轻的老年人，要多吃一些补肝肾的食物。
龙胆泻肝丸：用栀子，龙胆草，黄芩，柴胡，龙胆苦甙制成；功效有：清肝胆，利湿热，用于肝胆湿热、头晕目赤、耳鸣耳聋、胁痛口苦、尿赤。
脾的重要作用：1.运化，若脾运化水液的功能失常，可导致湿聚生痰；2.血，若“脾不统血”，则月经过多，崩漏，便血，水肿；3.四肢，脾气衰弱，营养缺乏，则肌肉萎缩，四肢乏力；4.口，脾气虚弱，则纯色淡白，饮食乏味。
陈夏六君子丸具有补脾健胃，理气化痰，用于脾胃虚弱，食少不化，腹胀胸闷，气虚痰多；温馨提示：使用该药品前请咨询医师或药师。
参术健脾丸具有健脾消食的功效，用于脾胃虚弱、食少便溏、消化不良、脘腹胀满。温馨提示：使用该药品前请咨询医师或药师。
复方鸡内金片具有健脾开胃，消食化积的功效，用于脾胃不和引起的食积胀满，饮食停滞，呕吐泄泻；温馨提示：使用该药品前请咨询医师或药师。
面黑，多数是肾精久耗，面色黑而黯淡，属于阳气不振；面色黑而且白，是肾气内伤；吐泻之后的面黑气喘是脱阳的症状；黑色对应肾，面色发黑多与肾有关。
润肺止咳的食疗方：用百合、银耳、白梨、麦冬煮水喝。
天突穴、檀中穴、气海穴是常规的保健穴位，按揉会有良好的保健效果。
20140430贵州卫视养生视频和笔记:罗增刚讲面色表现出来的疾病