本页提供2016年8月19日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是葛凤麟。主题是《捏捏打打享健康(三)》。主要介绍腿部健康自测，膝关节有问题会有何感受，等相关内容。久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：捏捏打打享健康
葛凤麟：葛氏捏筋拍打疗第四代传承人。
腿部健康自测：标准深蹲。
日常生活中膝关节损伤的机会最多。最严重的时候会出现O型腿。
专家现场演示按揉脉位缓解膝关节不适：按揉髌周八点脉，一般15-20分钟即可。
图：髌周八点脉
20160819健康之路视频和笔记:葛凤麟,膝关节损伤,髌周八点脉