本页提供2016年8月11日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是孙爱达。主题是《愁人的不孕不育》。主要介绍导致女性不孕的原因，蒜香海米炒盖菜的制作方法等相关内容，久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
孙爱达：原北京协和医院著名教授。
越是想生，越生不出来，女性一紧张，内分泌就失调，内分泌失调就不排卵，因此就容易不孕。
多囊卵巢综合征的特点是月经不调，有的人甚至四到六个月都没有月经。当做B超时，可以看到她有很多个囊肿，以至于一个卵都排不了。
图：多囊卵巢综合征的特点
输卵管通不通，是决定能不能生育的原因。检查输卵管是否通畅有两种方法：输卵管通水、造影。
导致女性不孕的其它原因：子宫内膜异位症、 卵巢巧克力囊肿、免疫问题、子宫肌瘤。
对于分居两地而不孕不育，首先要检查男女双方到底有没有不育，不能都归罪于分居两地不育，男方检查精子，外生殖器；女方要了解是否排卵，输卵管是否通畅，检查甲状腺，这些都可以造成不育或者流产，还要查查优生五项。如果什么都正常，就想办法了解哪天是排卵日，排卵日一般在两次月经的当中，在排卵日中间两到四天进行补救。
开饭了：蒜香海米炒盖菜。
20160811饮食养生汇视频和笔记:孙爱达,不孕不育,蒜香海米炒盖菜