本页提供2016年9月5日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是孙爱达。主题是《女性不孕的三大原因》。主要介绍导致女性不孕的三大原因，蒜香海米炒盖菜的制作方法等相关内容，久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
得子宫方面疾病的病人多有性格急躁的倾向。虽然目前没有确切数据显示情绪对子宫疾病影响的比重，不过紧张、发脾气常造成内分泌失调，内分泌失调后，身体各器官都会受影响，而生殖系统和激素关系最密切，因此损害更加明显，如子宫肌瘤、乳腺增生症的发生就是雌激素水平过高所致。
中医也有类似说法，子宫在肝经上，如果脾气急躁，久而久之，肝郁气滞、气滞血瘀，就容易生子宫肌瘤，引起卵巢功能衰退。再加上女性本身就比男性更加情绪化，因此更要保持愉快心情，少生气才能收获健康。
现在乳腺出现结节的人特别多，这与现代人压力大，不擅长调节心情有关，遇事往往自个郁闷。
生闷气特别容易对乳房健康产生影响。特别爱生气的人容易出现乳腺增生，是因为乳房处于“肝经所过”之地，生闷气伤肝，肝气不出，容易郁结，肝气郁滞，痰阻血瘀，轻则胸胁胀痛，重则血瘀痰阻成为结节，经络运行受阻，自然易长结节。
中医说“百病生于气”，说的是很多病都与情志不遂，造成气血经络不通有关。所以无论遇到多么让人烦心、郁闷的事情，一定要学会自我调节，平时泡一些玫瑰花喝一喝，可以起到疏肝的作用，记得别拿别人的错误来惩罚自己。
导致女性不孕的三大原因：内分泌失调、多囊卵巢综合征、输卵管堵塞。
越是想生，越生不出来，女性一紧张，内分泌就失调，内分泌失调就不排卵，因此就容易不孕。多囊卵巢综合征有一个特点，就是月经不调，有的人甚至四到六个月都没有月经。当做B超时，可以看到她有很多个囊肿，以至于一个卵都排不了。输卵管通不通，是决定能不能生育的原因。检查输卵管是否通畅有两种方法：第一种方法就是输卵管通水。第二种方法就是造影。
导致女性不孕的其它原因：子宫内膜异位症、 卵巢巧克力囊肿、免疫问题、子宫肌瘤。
图：子宫肌瘤
分居两地而不孕不育，首先要检查男女双方到底有没有不育，不能都归罪于分居两地不育，男方检查精子，外生殖器；女方要了解是否排卵，输卵管是否通畅，检查甲状腺，这些都可以造成不育或者流产，还要查查优生五项。如果什么都正常，就想办法了解哪天是排卵日，排卵日一般在两次月经的当中，在排卵日中间两到四天进行补救。
开饭了：蒜香海米炒盖菜。
20160905饮食养生汇视频和笔记:孙爱达,不孕不育,多囊卵巢综合征