本页提供2017年6月3日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王志斌。主题是《肥胖之路内脏脂肪危害更大》。主要介绍肥胖的危害，黄瓜锅塌子的制作方法等相关内容，久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
王志斌：北京中医药大学东方医院消化科副主任医师。
随着生活水平的提高，人们的营养状况得到改善，“发福者”日渐增多。“肥胖大军”的迅速崛起，给人们的健康带来了新的灾难：肥胖症者的心脏病、高血压、糖尿病发病率是正常体重者的3 倍；动脉硬化的发病率是正常体重者的2-3倍；癌症的发病率是正常体重者的2倍。
肥胖还可以引起如中风、高血脂、呼吸道疾病、皮肤病等多种疾病。
图：肥胖的危害
肥胖本身就是一种慢性病，是多种常见慢性病的基础，肥胖的人发生慢性病的危险性大大增加，若没达到肥胖仅仅是超重的人患心血管疾病、肿瘤和糖尿病的机率就明显高于体重正常的人。
肥胖的人还易患骨关节病、脂肪肝、胆结石、痛风、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、内分泌紊乱等多种疾病。
养生厨房：黄瓜锅塌子。
20170603饮食养生汇视频和笔记:王志斌,肥胖,黄瓜锅塌子的制作
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