金沙南瓜
发表日期:2016-05-06 | 来源 :www.99yangshengtang.com
健康功效:
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
食材用料:
菜谱做法:
-
">1.12南瓜切丁
-
">2.21把淀粉倒入南瓜丁里
-
">3.每个南瓜丁都沾上淀粉,要均匀
-
">4.锅里热油,放入粉丝炸好,是用来垫南瓜的(因为我家木有吸油纸了)
-
">5.把南瓜放入锅里,炸之熟透
-
">6.捞出,大约3分钟
-
">7.锅里留油底,磕入俩个生的咸蛋黄,不要蛋清
-
">8.把蛋黄小火炒碎
-
">9.至蛋黄起泡时候倒入南瓜,快速炒拌均匀即可出锅,倒在粉丝上面,可以让多余油份流出。咸蛋很咸,不需要盐了,重口味的可以自己酌情放点
栏目排行
饮食
人群
中医
运动
保健
视频
心理
疾病
图说
贴士
- 健康之路20190805天热也会要人命,唐子人,中暑,中暑急救方法
- 20190806健康之路《夏季花草有妙用》上 张纾难 摘片叶就能治病
- 养生堂20190715糖友需警惕的致病真菌,李厚敏,高蕾莉
- 健康之路20190716小心运动那些坑二,马勇,运动强度,正确走路
- 健康之路20190715小心运动那些坑,郭秦炜,慢跑,正确跑步
- 健康之路20190714顺应节气来养娃·夏季篇,王波,孩子厌食,儿童开胃汤,痱子
- 养生堂20190714心脑同治转危为安,杨新健,赵东晖,心脑血管病
- 养生堂20190713按动疗法助推生命之轮,王友仁,王海龙,按动疗法
- 健康之路20190713巧用对药过夏天下,刘剑锋,胃痛,腹泻,消化不良
- 养生堂20190712堵塞血管的双生花,辛随成,血管堵塞,痰湿,血瘀