文章目录

一、春季吃什么药养肺

1. 春季可以养肺的中成药

2. 春季可以养肺的饮片

3. 春季养肺应根据症状选择药物

3.1. 肺阴虚

3.2. 肺气虚

二、春季养肺食疗方

三、春季养肺注意事项

春季吃什么药养肺

1、春季可以养肺的中成药

滋阴润肺类

健脾润肺丸:滋阴润肺,止咳化痰,健脾开胃。

秋梨润肺膏:润肺止咳,生津利咽。用于久咳,痰少质粘,口燥咽干。

润肺止嗽丸:润肺定喘,止嗽化痰。

清燥润肺合剂:清燥润肺。用于燥气伤肺,干咳无痰,气逆而喘,咽干鼻燥,心烦口渴。

蜜炼川贝枇杷膏:润肺化痰、止咳平喘、护喉利咽、生津补气、调心降火。

百合固金丸:养阴润肺,化痰止咳。用于肺肾阴虚,燥咳少痰,咽干喉痛。

人参保肺丸:益气补肺,止嗽定喘。用于肺气虚弱,津液亏损引起的虚劳久嗽,气短喘促等症。

2、春季可以养肺的饮片

肺阴虚

百合:具养阴润肺,清心安神的功效。

玉竹:具有滋阴润燥、除烦止咳之功效。

麦冬:有滋阴之功,能养阴生津,润肺清心,既善于清养肺胃之阴,又可清心经之热,是一味滋清兼备的补益良药。

(麦冬+人参+五味子:增强滋阴润燥的功效,用以治疗因肺阴不足引起的喉痒、咳嗽无痰、口渴咽干以及肠燥便秘等症。)

沙参:养阴润肺、益胃生津之功。

阿胶:补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。

肺气虚

人参:大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津止渴,安神益智。

冬虫夏草:冬虫夏草适用于肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精、劳咳痰血等病症。

猪肺汤

原料:南杏、猪肺。

做法:把一只猪肺反复冲水洗净。将猪肺切成片状,用手挤,洗去猪肺气管中的泡沫。再选15到20克南杏(注意要选用南杏,不能用北杏),一起放入瓦煲内加水煲煮,调味即可。

功用:可用于一般人因气候干燥引起的燥热咳嗽,肺气不开,干咳无痰,大便燥结,喉咙干燥等等都有一定功效。

食谱二:沙参玉竹老鸭汤

原料:沙参,玉竹,老鸭。

做法:选用老鸭一只(注意,一定要选用老鸭去毛脏,洗净。再选用沙参和玉竹各30到50克,一起放入瓦锅内,文火煲1个小时以上,调味即可。

功能:能够治疗肺燥、干咳等,对病后体虚,津亏肠燥等引起的便秘等亦有效。还是一道非常具有滋补性的食谱。

春季养肺注意事项

补肺可以多吃一些甘淡质脆的食物,如百合、鲜藕、海蜇、柿饼等;也可以在做粥时加入一些清肺养阴的中药,如麦门冬、天门冬、沙参、玉竹等。

肺和脾都属于太阴,二者是密切相关的,通过补脾的经典方(如四君子汤、参苓白术散等)可以使肺气充足,就是中医常说的“培土生金法”。

平时,人们要注意挺胸抬头,或多做一些扩胸运动,使肺气充分地打开。

除了饮食、药物和运动外,人们还要保持积极乐观的心情,因为肺主悲忧,如果心情过于悲观,可以导致肺气郁滞,进一步伤害肺脏的正气,从而引起肺气不足。