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吃草鱼会发胖吗 清炖草鱼汤的做法(5)

发表日期:2016-12-24 | 来源 :www.99yangshengtang.com

12:加入鱼头和鱼骨煮下。

13:煮开后加入配菜。

14:加入鱼片。

15:盐1茶匙,酱油1勺,糖少许,白胡椒少许,鸡精少许调味,鱼片用筷子拨散,待鱼片煮变色以后关火。

16:锅烧至5成热,放入剩余的干辣椒段和花椒和麻椒,用小火将辣椒和花椒,麻椒的香味炸出来,注意不要炸糊了,辣椒的颜色稍变就关火。

17:将热油浇在鱼片上即可。

双酱草鱼

备料:草鱼,葱,酱油,豆酱。

双酱草鱼的做法

1:备好所用材料,热锅加油,下草鱼段,煎至双面微有干香感。


吃草鱼会发胖吗

2:加入料酒,豆酱,酱油。煮至汤汁浓香。

3:将煮好的鱼块沥汁出锅,加适量葱花,再将锅里的汤汁淋在上面即可。一份双酱草鱼就完成了。

结语:以上就是99养生堂小编给大家介绍的关于吃草鱼会发胖吗及清炖草鱼汤的做法等内容,想知道更多关吃什么是否发胖及草鱼的其他做法的相关知识吗,赶紧关注99养生堂吧!

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