冬天怀孕应注意什么
【养生厨房 20161027 播出】 菜名: 双耳爆凤翅；
【今日看点】：秋冬季是鼻炎的高发期，除了规范治疗外，在饮食上也得注意，今天解放军第309医院营养科主任左小霞，联手中国烹饪大师夏天，就为您带来了一道有助于预防鼻炎的美味菜肴—双耳爆凤翅，接下来就走进金龙鱼1：1：1带来的《养生厨房》去了解一下。
专家：左小霞 解放军第309医院营养科主任
夏 天 中国烹饪大师
步骤1：鸡翅去骨，梨、胡萝卜、莴笋切块。
步骤2：锅中倒油，放入鸡翅，再放入葱姜。
步骤3：放入木耳、银耳、胡萝卜和莴笋煸炒。
步骤4：放入酱油、糖调味，再放入梨块，翻炒均匀即可。