健康功效：

猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料：

小葱 大蒜 猪肉

菜谱做法：

• ">1.泡生姜，泡红椒，水发木耳，水发黄花菜（可选），猪肉一块，大蒜两枚，细葱一小把。

• ">2.1肉片加少许生抽和一丁点儿老抽以及水淀粉浆5分钟，加入生清油拌匀。

• ">3.2木耳去蒂撕成小块，泡生姜和大蒜切片，猪肉切片，泡辣椒切成马耳朵形，细葱切段。

• ">4.1锅里用清油爆香泡生姜，泡红椒，大蒜和一小勺剁细的豆瓣酱，中小火炒香。

• ">5.2热锅凉油滑散肉片，烹入料酒炒至断生，起锅备用。

• ">6.准备味汁：生抽、盐巴、一小撮白糖、水淀粉、清汤一大勺调开备用

• ">7.爆香泡生姜泡辣椒等等的油锅里下木耳炒香，加一点点盐事先调味，加入滑散的肉片炒匀，倒入料汁，待汤汁完全裹在菜上后撒入葱段，起锅。