健康功效：

花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料：

葱末 花生油

菜谱做法：

• ">1.1调葱末。将油和葱末混合，放入适量盐，搅拌均匀

• ">2.2和面。将面粉用温水揉到软硬适中的程度，放置一边，饧一下

• ">3.1在擀平了的面皮上，撒如事先搅拌好的葱末，要均匀

• ">4.2当面团全部饧发好了以后，均匀地揪成几个小团，逐个擀平

• ">5.将面皮向里卷起，然后再纵向自然垂直压下

• ">6.压下的面团再次地被擀平

• ">7.在锅中放少许油，等油6成热后，讲面饼放入锅中，用中火双面慢慢烙熟