健康功效:
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料:
- 葱末
- 花生油
菜谱做法:
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1.1调葱末。将油和葱末混合,放入适量盐,搅拌均匀
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2.2和面。将面粉用温水揉到软硬适中的程度,放置一边,饧一下
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3.1在擀平了的面皮上,撒如事先搅拌好的葱末,要均匀
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4.2当面团全部饧发好了以后,均匀地揪成几个小团,逐个擀平
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5.将面皮向里卷起,然后再纵向自然垂直压下
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6.压下的面团再次地被擀平
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7.在锅中放少许油,等油6成热后,讲面饼放入锅中,用中火双面慢慢烙熟